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- Jun 27 Mon 2022 18:52
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- Jun 10 Fri 2022 04:34
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- May 06 Fri 2022 03:26
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- Aug 18 Wed 2021 04:55
美國運動專家的康復建議來襲了!
摘要:疼痛緩解專家NicolasCampos博士寫道:“有規律的伸展運動不僅可以減輕疼痛,而且可以防止疼痛循環。“當我讀到伸展運動可以幫助減輕和預防疼痛時,我想,“當然可以,但是誰有時間呢?”
人體的每塊肌肉都有自己的最適長度,這些肌肉是由纖維組成的,它們層層疊疊就像緊扣住的手指一樣。如果肌肉緊張,意味著纖維過度重疊了。因為它缺乏靈活性,就限制了身體的運動。伸展運動可以影響到肌腱、臀大肌、髂脛束、小腿肚和股四頭肌等等。
- Aug 18 Wed 2021 04:52
子宮內膜炎可以吃益母草顆粒嗎
益母草顆粒注意事項
1.如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫師或藥師。
2.青春期少女及更年期婦女應在醫師指導下服藥。
- Aug 18 Wed 2021 04:50
腰椎間盤突出的各種療法歸納
摘要:正常的椎間盤富有彈性和韌性,具有極強的抗壓能力,可承受450kg的壓力而無損傷。但是20歲以后椎間盤就開始退變,髓核組織從中突出。
作為一個醫生,常常聽到的問題是:“我這老腰疼得厲害”、“我的腰咋彎都彎不下去”、“我的腰疼得喲,連帶著我整條腿都跟著發酸發麻”……
- Jul 25 Sun 2021 06:57
做到了這兩點,我的提案很快被客戶采納
編輯導語:當下營銷盛行,如何做出一份讓客戶滿意的營銷推廣方案、并能讓方案成功落地?本文作者便結合其個人經驗給出了他的答案。完整的結構、嚴謹的邏輯,將會助你打造出一份更有效、且富有吸引力的方案。
- Jul 25 Sun 2021 06:55
想生男孩可以吃雞蛋嗎
生男孩的科學方法
1.趁年輕
男性的精子會隨著年齡的增加,精子的數量會漸漸減少,質量也慢慢下降,這個結果是被醫學界高級認可的事實了。相同的,女性的年齡越大,身體的各方面機能也會慢慢下降,導致子宮的堿性分泌物慢慢降低,生女孩的機會也會越來越大的。所以想要備孕男寶寶的時候,男女雙方一定要趁年輕。
- Jul 25 Sun 2021 06:53
睪丸癌會引起浮腫嗎 浮腫一定是睪丸癌嗎?
如何預防睪丸癌
1.防止睪丸受傷
在日常生活中要防止對睪丸的意外傷害,比如騎自行車等,盡量減少對睪丸部位的壓迫。